Retraite Grow Up

23, 24 et 25 septembre

Provence, Luberon

Retraite immersive et intégrative

Activités : 

Pratiques Corporelles de Centrage et d'Ancrage

Accompagnement assisté par les Chevaux

Exploration de Groupe

Marche - Yoga - Art Thérapie 

Rencontre des Cétacés et Observation de la Faune Marine

En supplément : Hammam Gommage & Massage Ayurvédique

Déroulement des journées

9h00 / 12h00 & 14h00 / 17h00

Repas commun pris en auberge espagnole ou restaurant pour ceux qui le souhaite.

Possibilité d'échelonner le règlement sur demande.

Regénératrice

Réalisée en Provence Luberon, 

dates possibles toute l'année en individuel ( sur demande )

Les retraites représentent des espaces d'expérimentation de pratiques soutenants votre Bien Être corporel, émotionnel, mental et vous permettant d'accéder à votre part intuitive avec plus de facilité. 

L'alliance d'une Cure de nettoyage des Intestins et d'un accompagnement holistique individualisé Détoxination réalisée avec la prise d'enzyme végétale pendant 24h00 

Renaître - Regénérer - Réharmoniser

Un temps dédié à l'écoute de Soi, de ce qui se passe dans votre corps, dans vos pensées et en réalité ce sont des activités simples et ludiques qui vous remettent en lien avec vos véritables valeurs et besoins, de la connexion intérieure à la cocréation extérieure.

Chaque retraite est unique est se tisse en fonction des besoins du groupe ou de la personne dans le cas d'un accompagnement individuel sachant que l'élan premier de ces séjours est le Retour de l'Amour de Soi.

La Volonté de prendre Soin de Soi, de s'accorder un Espace de Ressourcement profond et également d'accepter de regarder avec Bienveillance, Indulgence et Honnêteté ce que vous souhaitez modifier dans votre vie et ce vers quoi vous voulez vous orienter.

Je vous propose de Ralentir, de Revenir dans l'ici et maintenant et d'observer vos capacités à cocréer votre vie en corrélation avec ce qui vous soutien, vous nourris et vous anime au plus profond. 

Les retraites s'orientent sur différents axes en fonction de vos Souhaits et Besoins. 

Ces espaces ressources et de Bien Être sont réalisés en individuelle et en groupe et proposent des pratiques et enseignements qui bénéficient votre Équilibre et votre Santé. 

L'intégration des pratiques par l'expérience directe facilite votre autonomie, favorise votre expansion et précise votre engagement à prendre soin de vous. 

Pour en savoir plus envoyer un mail à contact@aumcenter.fr ou programmer votre appel découverte.

Je répondrais à vos questions avec soin et attention.

Exemple de Retraite Bien-Être Individualisée

<- Santé : 

+Jus / Jeûne alimentaire / Monodiéte / Jeûne intermittent  accompagné sur une période de 3 jours en présentiel incluant avec 15 jours de préparation en amont et une reprise progressive avec le maintien de l'accompagnement par échanges téléphoniques. 

Durée : 3 jours en présentiel.

<- Retraite Confiance en Soi : 

Reconstruire une relation de Bienveillance et sécurisante en Soi, réconciliation corporelle, libération émotionnelle, rééquilibrage énergétique

Restauration psychique, énergétique et émotionnel par le toucher, la présence du Cheval, l'Expression Artistique ( Aquarelle&Acrylique, Terre Thérapie, Écriture, Land Art et Chant ) 

 
<- Retraite Reconnexion

Fondation et Consolidation de l'Ancrage et du Centrage, développement de la connexion avec votre Âme et approfondissement de vos capacités intuitives, compréhension et identification des mécanismes de l'égo personnalité, clés de sortie des schémas limitants, clarification de vos essentiels. 

<- Retraite Renaissance

<-Retraite Horse & Care

Venez accompagnée de votre Cheval 

à partir de 3 jours

Dans le Vaucluse à Saumane